加齢に伴い口臭が気になることがあります。
歯みがきをしたり食べ物に気をつけても口の臭いが気になる場合は、何か原因がある可能性があります。
加齢による口臭とは
加齢にる臭いで考えられるのは加齢臭があります。
加齢臭は誰にでも年齢を重ねることで体臭など臭いが発生し、加齢臭は男性に発生するものと考えがちですが４０歳を過ぎたころから男女ともに発生するものなのです。
年齢を重ねることで口臭が気になることがあります。
この臭いはナノネールによる加齢臭とは原因が異なるもので、加齢によって口の中の状態が変化したり、体の機能の低下が影響して臭いとなっている可能性が考えられます。
加齢と共に口臭があるのは加齢臭の一種と考えても良いのかもしれません。
加齢による口臭の原因
加齢によって口が臭う原因には唾液の分泌量が低下することが考えられます。
唾液にも役割はあり、口の中を薄押して食べた物のカスを洗い流したり、種集病菌などを殺菌洗浄する役割があります。
唾液が低下することでこれらの作用がなくなり口の中が清潔に保たれなくなり口が臭う原因となるのです。
さらに年齢を重ねると老化現象のひとつとして体が乾燥します。
乾燥は肌に影響があるだけではなく唾液も少なくなるため口の中が乾きやすくなります。
唾液が少なくなると歯周病菌などの菌が殺菌洗浄できなくなり口が臭う要因となります。
他に考えられる原因には歯周病や肝機能低下などが考えられます。
加齢による口臭を予防する対策
年齢を重ねることで口が臭う場合には、唾液量を増やすことが大切です。
唾液量を増やすためには水分補給が必要です。
水分補給でもこまめな補給が大切で、一度に大量に水分を補給するのではなく口に水を含み口を潤すように飲みます。
また食べ物などを良く噛むことも唾液量を増やす大切なことです。
食事の時には良く噛んで食べ食事以外ではガムなどを噛んでも良いです。
ストレスも唾液量を低下させる要因なのでストレスも発散させるよう心がけます。
年齢を重ねると歯周病も進む可能性があります。
歯周病が進むと口の中に食べカスなどが残ってしまうことになるため、歯みがきも丁寧に行なうことが大切です。
歯みがきは歯ブラシだけで行なうのではなく、歯間ブラシやデンタルフロスも使い歯と歯の間の汚れもしっかり落とすことが必要です。
肝機能が低下することも口臭の原因となるため、食事の摂り過ぎやアルコールの飲み過ぎなども見直し、栄養バランスの整った食事を心がけ、適度な運動をすることも忘れないようにします。
