早朝覚醒は薬で改善できる？早朝に目が覚める不眠症に効く睡眠薬

早朝覚醒はとても悩ましい問題です。
人のストレスを改善してくれるものの一つには、「睡眠」があるのですが、早朝覚醒の場合にはこの睡眠がしっかりと取れていないことが多いとされています。

早朝覚醒になってしまう原因は、「深い眠りにつけていない」ということでありますから、しっかりとした睡眠を身体が受けていないということになります。
このため、早朝覚醒をしてしまった日は、かなり日中も眠いことが多いと同時に、かなりの眠気、また疲れを体験することが多いとされています。

それでは、早朝覚醒に効果的な睡眠薬とはどのようなものでしょうか。

レキソタンはとても有名です。
まず、レキソタンについては、場合によっては精神科ではなく、他の科でも処方をしてくれるほど、とても手に入りやすいものです。

レキソタンの素晴らしい点は、いろいろありますが、とても不安な気持ちを抑えてくれる点にあります。そのことから、安心して眠りにつくことが出来るため、酷い悪夢などをみたりすることあまりありません。

睡眠に対して、抵抗感がある人でもレキソタンを飲めば、ほんわかとした気持ちになれるため、安心して飲むことが出来るタイプのものになっています。

サインバルタというお薬は身体を元気にしてくれます。
まず、サインバルタの場合には、うつ病などにも使われるお薬ですが、やる気などを引き出してくれるタイプでもあるため、何かやる気が起きない、死にたい、といったマイナスの気持ちを持っているときには、こちらのサインバルタがとてもオススメです。

また同時に、早朝覚醒にも効果的であり、眠りについても個人差はありますが、しっかりと眠ることが出来る、とされています。

ピーゼットシーというお薬があります。
こちらのお薬の特徴としては、このお薬の場合には、とても眠気がくると同時に、大変に深い眠りにつきやすい点がある、とされています。

ただ、例えば夜の８時にピーゼットシーを飲んだとして、翌朝までしっかりと眠ることが出来ますが、夜遅くに飲んだ場合には、かなり余波が残ってしまうので、注意が必要です。

例えば、朝の８時には起きなければならない状態であるにも関わらず、朝の１０時に目が覚めてしまった、というくらいに眠気が来ますので、飲む際には、とても気を付ける必要性があります。また、どの睡眠タイプのものもそうですが、どうしても身体に合う、合わないがある点だけは注意をしてください。